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扁鱼炖豆腐的家常做法是非常简单易学的 。首先 ,做法这道菜的鳊鱼配料和调料比较简单,只需要将扁鱼切片、家大全豆腐切块,法鳊再加入葱姜蒜 、家常盐、做法酱油、料酒等调料即可 。其次,烹饪过程也很简单 ,只需要将配料和调料一起放入锅中炖煮即可。最后 ,这道菜口感鲜美 ,适合大众口味 ,也是家常餐桌上的常客 。除了以上提到的配料和调料,有些人还会加入一些自己的独特调料,如干辣椒、花椒等 ,这样可以增加菜品的香味和口感。另外 ,炖煮的时间也很关键 ,炖的时间长了 ,扁鱼和豆腐容易烂糊 ,时间短了则容易没有入味 。总之,只要注意这些小细节,扁鱼炖豆腐就能轻松上桌了。
食材:鳊鱼一个 ,青椒3个,红椒3个
配料:蒜瓣适量 ,姜片适量 ,豆瓣酱一勺 ,生抽适量,料酒适量 ,小葱一根 ,胡椒粉一点点,生粉适量 。
做法:
1、鱼剁成块,可以让菜场的帮忙剁一下,一定要把鱼肚里那一层黑膜去掉,不然会腥。用料酒,生抽 ,盐,姜片,生粉腌一小时。
2、锅里放油 ,煸香蒜瓣和姜片 ,把鱼块放进去煎 ,不要频繁翻动和晃动锅子 ,翻面煎到两面金黄。
3、鱼块拿出来备用,留底油在锅里 ,炒香豆瓣酱 ,青红椒,下鱼块,加料酒,生抽,胡椒粉和水煮三五分钟 ,撒一把香菜或小葱装盘。
材料:银鲳鳊鱼
1、首先将葱姜切片 ,蒜子压散 ,将鲳鳊鱼洗净后鱼身两侧打上一字花刀;
2 、锅中倒油,锅底撒上少许盐 ,将鲳鳊鱼下锅煎至两面金黄 ,期间注意不停地轻轻晃动锅子,一面煎好后轻轻翻面,将另一面也煎至金黄后盛出备用(这两步可以使鱼肉在油煎时不破皮不粘锅,保留其鲜嫩的口感和卖相);
3、锅留底油下入葱姜蒜片及干辣椒炒香 ,再加入5g豆瓣酱将其炒出红油,接着倒入1升清水 ,将煎过的鳊鱼下锅 ,大火煮沸;
4、接着加入1勺料酒 、1勺生抽 、小半勺老抽,盖上盖子焖煮10分钟 ,炖好后打开锅盖,再加入少许盐、少许白胡椒粉 、半勺白糖,拌匀调味,待汤汁收至浓稠即可出锅 ,最后撒上少许葱花点缀,即可享用(中途要将锅中的汤汁不停地浇在鱼身上,可以使鱼肉更入味) 。
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